MotivAzione e AutoDisciplina, etimo e differenze.

Personalmente parto dal presupposto che considero AutoDisciplina e MotivAzione due concetti differenti. Vediamo cosa intendo per MotivAzione e cosa per AutoDisciplina e perché. [br] Facciamo l’esempio di lavarsi i denti. L’AutoDisciplina è l’atto dell’apprendere i benefici e vantaggi, piaceri, da una parte, contro i danni, svantaggi, dolori dall’altra (d’ora in poi per sintesi piaceri/dolori), del lavarsi i...

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Esercizio per L’AutoDisciplina.

Esercizio o Esercizi per l’AutoDisciplina, ecco un esempio: Questo che sto per fare o facendo continua a tenermi nel ciclo QUADRANTE 4 e indebolisce sempre più la mia forza di volontà, indebolisce la mia capacità di controllo, affossa l’autodisciplina sgretola la stima di me stesso. E’ il concedermi troppi, veloci, istintivi, piccoli, apparentemente innocui, piaceri e Gratificazioni Immediate che sgretolo pezzo per pezzo la...

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