L’energia della mente la da il fisico.

L’energia della mente la da il fisico. Corpo e mente non sono separati come vogliono farci credere, l’uno non vive senza l’altro, e più potente in genere è il corpo più forte sarà la mente. In pratica è vero che Mente Sana in Corpo Sano, quanto è vero che Mente Forte in Corpo forte. So che esistono corpi molto forti con menti molto deboli, tuttavia sono certo che le menti forti in corpi deboli sono una piccola minoranza,...

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Pre-occuparsi

A volte partire dalle parole aiuta (altre volte no) pre-occuparsi come sappiamo bene vuol dire occuparsi prima del tempo, a volte serve se diventa progettualità, che è una grande qualità umana. Altre volte non serve proprio a niente, anzi peggiora il proprio vivere, perché ci toglie la focalizzazione dal presente, ed invece di essere nel presente, la nostra mente vive o in ipotetici eventi futuri, o in eventi passati che comunque non possono...

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Sorridere genera pensieri e idee felici.

Mente e Corpo si condizionano l’un l’altro, questo è un dato di fatto, provato, accettato e apparentemente compreso.Perché molto meno evidente e compreso è il fatto che è molto difficile, anzi decisamente improbabile generare pensieri e idee felici da volti pre-occupati e infelici. Sorridere con la bocca e con gli occhi è più che un mero esercizio di condizionamento della mente, è un investimento sul presente e futuro...

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Giudizio e comunicazione.

Comunica bene se vuoi essere bene giudicato e se vuoi bene giudicare. Con questo aforisma sintetizzo quanto credo relativamente al giudizio. Faccio notare sempre che il vecchio detto “non giudicare se non vuoi essere giudicato” è falso, perché la mente giudica sempre, non può non farlo, può non esprimerlo ma giudica comunque. Quindi trovo ipocrisia (dal greco YPO-KRISIS dove ipo=sotto crisia=spiegato) quindi sotto-spiegato dove...

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Esercizio per la mente per aumentare le possibilità.

Esercizio molto interessante per la mente serve per aumentare le possibilità e stimolarci ad uscire dal pensiero preconcetto (decisamente in stile Milton Erickson) Per 30 Giorni Cercare 10 soluzioni diverse allo stesso problema = 300 Soluzioni. Non è per nulla banale. Secondo me la maggior parte si ferma a 15 e c’è un perché che è dato dal fatto che tutta l’educazione scolastica è incentrata allo sviluppo delle capacità razionali e...

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